“Quy tắc 8+8+8” đưa ra mô hình đơn giản giúp ta cân bằng: 8 giờ làm việc, 8 giờ nghỉ ngơi và 8 giờ cho các hoạt động giải trí, cá nhân. Cộng với Chúa ở trung tâm của các lĩnh vực này, ta có thể sống có chủ đích, mục đích.
1. Làm việc (8 giờ):
Kinh Thánh dạy: công việc là tiếng gọi thiêng liêng, nên “Hễ làm việc gì, hãy hết lòng mà làm, như làm cho Chúa, chớ không phải làm cho người ta” (Cô-lô-se 3:23). Khi áp dụng quan điểm này, công việc trở thành cách để ta thờ phượng Chúa, phục vụ người khác một cách tận tụy, xuất sắc.
Cố gắng phản ánh 3 điều này trong công việc
+ Trung thực: “Môi dối trá là điều ghê tởm đối với Đức Giê-hô-va,Còn người hành động chân thật làm vui lòng Ngài” (Châm ngôn 12:22)
+ Khiêm nhường: “Đức Chúa Trời chống cự kẻ kiêu ngạo, nhưng ban ơn cho người khiêm nhường” (Gia-cơ 4:6)
+ Vui vẻ: “Lòng vui mừng là phương thuốc hay, trí nao sờn làm xương cốt khô héo” (Châm ngôn 17:22)
“Người theo Chúa nên làm tốt nhất mọi việc được giao việc một cách trọn vẹn, tận tụy, hết mình, hết tâm trí, hết cả trái tim” (Tim Keller). Khi ta đặt Chúa vào trung tâm công việc, mọi thứ đều trở thành biểu hiện của ân điển và mục đích của Ngài trong cuộc sống ta.
2. Nghỉ ngơi (8 giờ):
Chúa dạy ta cách nghỉ ngơi, rằng không chỉ là sự tạm dừng nghỉ, mà là một hình thức đổi mới thể chất, tinh thần và tâm linh. “Hãy nhớ ngày nghỉ đặng làm nên ngày thánh. Trong sáu ngày, ngươi phải lao động, làm việc, nhưng ngày thứ bảy là ngày Sa-bát của Giê-hô-va Đức Chúa Trời ngươi. Vào ngày đó, ngươi không được làm bất cứ công việc nào…” (Xuất Ai Cập ký 20:8-10). Nghỉ ngơi là cách để tin cậy Chúa là Đấng chu cấp cho ta.
Cần chú ý 3 từ này:
+ Yên lặng: “Hãy yên lặng và biết rằng Ta là Đức Chúa Trời” (Thi thiên 46:10)
+ Một mình: “Sáng sớm, khi trời còn mờ tối, Chúa Jesus đã thức dậy, rời khỏi nhà, đi đến một nơi vắng vẻ để cầu nguyện” (Mác 1:35)
+ Dành thời gian lắng nghe tiếng Chúa, suy ngẫm Lời Ngài: Nghỉ ngơi trong sự hiện diện của Chúa (Xuất Ai Cập ký 20:8-10)
3. Giải trí, sinh hoạt cá nhân (8 giờ):
Chúa tạo ra ta để sống trong cộng đồng, bao gồm những khoảnh khắc giải trí, gặp gỡ các mối quan hệ cá nhân. “Mọi việc đều có thời điểm, mọi việc dưới trời đều có kỳ định” (Truyền đạo 3:1). Các hoạt động giải trí, cá nhân nên bao gồm thời gian dành cho gia đình, bạn bè, và với Chúa.
Ở đây, cần chú ý 3 từ:
+ Đức tin: “Đức tin là sự biết chắc về những điều mình hy vọng, và bằng chứng của những điều mình chẳng xem thấy” (Hê-bơ-rơ 11:1)
+ Gia đình: “Hỡi người làm chồng, hãy yêu vợ mình như Đấng Christ đã yêu Hội thánh và phó chính mình vì Hội thánh” (Ê-phê-sô 5:25)
+ Bạn bè: “Bạn bè thương mến nhau luôn luôn, và anh em sinh ra để giúp nhau lúc hoạn nạn” (Châm ngôn 17:17)
Hãy tập trung vào những gì thực sự quan trọng, củng cố mối quan hệ giữa ta với Chúa, với người khác, với chính mình.
Bằng cách tuân theo “Quy tắc 8+8+8”, phù hợp với các nguyên tắc Kinh Thánh và các từ khóa trên, ta sẽ tìm được sự cân bằng, sống có chủ đích hơn. Sự cân bằng không phải là thứ xa xỉ, mà là điều cần thiết để hoàn thành mục đích khi ta làm việc với sự xuất sắc, nghỉ ngơi với sự tin tưởng và vun đắp các mối quan hệ nhằm tôn vinh Chúa.
Câu hỏi phản ánh/thảo luận
1. Bạn định nghĩa thế nào cân bằng trong cuộc sống?
2. Bạn thành công thế nào trong việc đạt được mức độ cân bằng, quan niệm đúng về các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống? Bạn có cho rằng sống cân bằng là một ý tưởng hay, hay chỉ là suy nghĩ viển vông? Giải thích câu trả lời của bạn?
3. Tại sao đôi khi rất khó để đạt được sự cân bằng giữa công việc, nghỉ ngơi, giải trí và các hoạt động cá nhân? Điều gì là trở ngại, đe dọa đối với việc tận hưởng một cuộc sống cân bằng?
4. Bạn nghĩ chiều kích tâm linh trong cuộc sống có vai trò gì trong mong muốn thành công, đạt được cuộc sống cân bằng?
Erenia Mendoza
(Nguồn: CBMC International | Chuyển ngữ: Nguyên Ân | Biên tập: Thảo Phạm | Ảnh: Pixabay | Xem thêm: Xuất Ai Cập ký 35:30-31,35; Thi thiên 37:7, 46:10; Truyền đạo 5:18, 8:17; Mác 6:31; Cô-lô-se 3:17)
THỬ THÁCH TUẦN NÀY
Nếu nhận ra sự cân bằng giữa công việc/nghỉ ngơi/giải trí trong cuộc sống mình không như mong muốn, hãy dành thời gian đánh giá lại cách bạn dùng thì giờ trong ngày. Nhưng nếu bạn không bắt đầu hành động để đạt được sự cân bằng, nó sẽ không tự nhiên xảy ra.
Hãy cố gắng sắp xếp thời gian gặp gỡ người cố vấn đáng tin cậy hoặc nhóm CBMC của bạn để thảo luận về hoàn cảnh hiện tại của bạn ở khía cạnh này và nơi bạn muốn đến. Hãy sẵn sàng cân nhắc các đề xuất và lời khuyên.
