• GIỚI THIỆU
  • BẠN TIN CHÚA CHƯA?
  • CẦU NGUYỆN
Muối & Ánh sáng
  • TRANG CHỦ
  • TIN TỨC
    • All
    • Khoa học
    • Kinh tế
    • Quốc tế
    • Trong nước

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Để Cơ đốc nhân Thung lũng Silicon làm việc cho Chúa 

    Dành 5 năm để chứng minh Chúa không tồn tại, một người vô thần đã dâng đời mình cho Chúa Jesus

    Hàng tiêu dùng mang ‘dấu ấn của quỷ’ ào ạt xuất hiện

    CEO Hobby Lobby cho đi công ty vì: “Tôi chọn Chúa!”

    Bà Lê Ngọc Anh – Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Deborah: ‘Đem ánh sáng của Chúa ra nơi làm việc’

  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • GÓC GIÁO DỤC

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Tuổi trẻ cần ‘thoát nghèo’ hơn ‘thoát ế’!

    Chuyện ở một lớp học đầy học sinh cá biệt

    Kỹ năng học tập suốt đời (Curiousity & Lifelong Learning)

    Kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Communication Effectively)

    Kỹ năng tạo động lực cho bản thân (Self-Motivation)

  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ
    • All
    • Tản mạn - Ghi chép

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Cách tiếp cận ‘nhỏ, ổn định’ dẫn đến những điều lớn lao

    Cứ nhiệt thành, bất kể thất bại

    Để sống sót trong môi trường làm việc tiêu cực

    Một góc nhìn mới rất cần thiết cho lãnh đạo

  • KẾT NỐI
    • All
    • Ẩm thực
    • Cầu nguyện - Cầu thay
    • Du lịch
    • Sức khoẻ

    Cầu nguyện cho kinh tế đất nước thời ‘bình thường mới’

    ‘Hậu covid’ còn tệ hơn cả bị covid?

    Tại sao lại là Ukraine?

    10 lời cầu nguyện cho năm 2022

    Làm sao để sống chung với dịch?

    “Bình thường mới từ Thánh Linh”

  • THƯ VIỆN
Không có kết quả
Xem tất cả
  • TRANG CHỦ
  • TIN TỨC
    • All
    • Khoa học
    • Kinh tế
    • Quốc tế
    • Trong nước

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Để Cơ đốc nhân Thung lũng Silicon làm việc cho Chúa 

    Dành 5 năm để chứng minh Chúa không tồn tại, một người vô thần đã dâng đời mình cho Chúa Jesus

    Hàng tiêu dùng mang ‘dấu ấn của quỷ’ ào ạt xuất hiện

    CEO Hobby Lobby cho đi công ty vì: “Tôi chọn Chúa!”

    Bà Lê Ngọc Anh – Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Deborah: ‘Đem ánh sáng của Chúa ra nơi làm việc’

  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • GÓC GIÁO DỤC

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Tuổi trẻ cần ‘thoát nghèo’ hơn ‘thoát ế’!

    Chuyện ở một lớp học đầy học sinh cá biệt

    Kỹ năng học tập suốt đời (Curiousity & Lifelong Learning)

    Kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Communication Effectively)

    Kỹ năng tạo động lực cho bản thân (Self-Motivation)

  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ
    • All
    • Tản mạn - Ghi chép

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Cách tiếp cận ‘nhỏ, ổn định’ dẫn đến những điều lớn lao

    Cứ nhiệt thành, bất kể thất bại

    Để sống sót trong môi trường làm việc tiêu cực

    Một góc nhìn mới rất cần thiết cho lãnh đạo

  • KẾT NỐI
    • All
    • Ẩm thực
    • Cầu nguyện - Cầu thay
    • Du lịch
    • Sức khoẻ

    Cầu nguyện cho kinh tế đất nước thời ‘bình thường mới’

    ‘Hậu covid’ còn tệ hơn cả bị covid?

    Tại sao lại là Ukraine?

    10 lời cầu nguyện cho năm 2022

    Làm sao để sống chung với dịch?

    “Bình thường mới từ Thánh Linh”

  • THƯ VIỆN
Không có kết quả
Xem tất cả
Muối & Ánh sáng
Không có kết quả
Xem tất cả
Home GÓC GIÁO DỤC

Chỉ số vượt khó – ‘Kháng thể’ của người đi làm thời covid

Muoivaanhsang.vn - Bạn đã biết khái niệm ‘Chỉ số vượt khó’ - Adversity Quotient (AQ)? Bài viết này đề cập đến 1 khía cạnh mới trong bối cảnh đại dịch covid đe dọa hết thảy chúng ta...

20 Tháng Bảy, 2021
0
SHARES
47
Lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Chỉ số vượt khó – lạ mà quen

Năm 1997, Paul G. Stoltz đưa ra chỉ số AQ thể hiện khả năng, cách thức đáp ứng trước khó khăn, thay đổi, thử thách. AQ là yếu tố dự báo thành công, khả năng chịu căng thẳng, hiệu suất, chấp nhận rủi ro; khả năng thay đổi, năng suất, sự kiên trì, cải tiến, năng lượng và sức khỏe của một người. 

Thông thường chỉ số AQ được đo bằng phương pháp ARP: Adversity Response Profile – bộ câu hỏi xây dựng dựa trên 4 tiêu chí CORE: C = Control; O = Origin & Ownership; R = Reach; E = Endurance. 

  • Control: Mức độ ảnh hưởng của bạn đến tình huống/nhận thức quyền kiểm soát bạn có để vượt khó.
  • Origin & Ownership: Ai, điều gì là nguyên nhân của khó khăn?/Đến mức độ nào đạt kết quả?/ Mức độ nào thì tự chịu trách nhiệm?
  • Reach: Khoảng cách giữa hậu quả của tình huống này tới các khía cạnh khác trong công việc, cuộc sống/Đến mức độ nào khó khăn sẽ vượt tầm kiểm soát của bạn.
  • Endurance: Khó khăn sẽ kéo dài bao lâu?/Nguyên nhân gần nhất kéo dài bao lâu?

AQ – ‘kháng thể’ cho người đi làm thời covid

Thử đặt câu hỏi, ở thời điểm dịch bệnh, đa số các doanh nghiệp (DN) và tổ chức đều gặp khó khăn, người đi làm cũng chịu ảnh hưởng. Hậu quả có thể bị giảm giờ làm, giảm lương, thậm chí phải nghỉ việc hoặc làm việc tại nhà, áp lực cao… 

Có thể nói, chỉ số AQ cao sẽ có nhiều ‘kháng thể’ để vượt khó, tiếp bước đi lên. Hiểu đơn giản nếu chỉ số vượt khó cao, người đi làm bình tĩnh đón nhận khó khăn trong công việc, kiên trì, cải thiện khó khăn, tạo hiệu suất làm việc cao nhất có thể.

Trong bối cảnh khó khăn chung, bất kỳ công ty nào trên thế giới có nhân viên hòa nhã, kiên định – cánh tay đắc lực của ban lãnh đạo – sẽ tạo ra nền móng vững chắc để công ty đứng vững trước biến cố.

Vậy, cách để biến khó khăn thành cơ hội là DN/tổ chức cần tăng cường ‘kháng thể’ cho người đi làm, nâng cao hiệu suất làm việc chung:

1. Điều chỉnh tư duy: Tập trung thiết kế suy nghĩ tích cực thay cho suy nghĩ tiêu cực, khuyến khích họ cùng công ty vượt khó, hướng đến những điều mới mẻ, tốt đẹp.

2. Ít phản ứng, đáp ứng nhiều hơn: Đừng quá áp đặt người đi làm khi hết giờ làm việc, những công việc ngoài khả năng họ khi làm việc từ xa. Giữ không khí thoải mái từ những cuộc họp đến brainstorm… phản ứng thông minh, cẩn trọng với nhân viên kém hiệu quả khi làm việc từ xa.

* Đối với Cơ đốc nhân, Lời Chúa dạy: “Đừng lo lắng gì cả, nhưng trong mọi sự hãy dùng lời cầu nguyện, nài xin cùng sự tạ ơn mà trình dâng những nhu cầu của mình cho Đức Chúa Trời” (Phi-líp 4:6); “Hãy trông đợi Đức Giê-hô-va; hãy mạnh mẽ và can đảm! Phải, hãy trông đợi Đức Giê-hô-va!” (Thi thiên 27:14)

An Minh

(Nguồn: Anphabe; Ảnh: Unsplash)

Bài Viết Sau

Sao vẫn còn cô đơn?

Tin tức gần đây

Đội chiến thắng & những mắt xích yếu nhất

20 Tháng Năm, 2025

Cân bằng một cuộc sống có chủ đích

14 Tháng Năm, 2025

Cố gắng tìm công việc mình thích

6 Tháng Năm, 2025

Lớn hơn tổng của các phần

28 Tháng Tư, 2025
Muối & Ánh sáng

Tổ chức Muối và Ánh sáng được thành lập bởi những Cơ Đốc Nhân Việt Nam có tâm tình muốn làm Muối của đất và Ánh sáng cho thế gian thông qua các hoạt động làm lành, sống đạo.

Danh mục

  • Ẩm thực
  • Cầu nguyện – Cầu thay
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • Du lịch
  • GÓC GIÁO DỤC
  • GÓC KHỞI NGHIỆP
  • GÓC LÃNH ĐẠO
  • KẾT NỐI
  • Khoa học
  • Kinh tế
  • Kỹ năng làm việc cho tương lai
  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • Ma-na đầu tuần
  • Quốc tế
  • Sức khoẻ
  • Tản mạn – Ghi chép
  • TIN TỨC
  • Trong nước
  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ

Tin nổi bật

Đội chiến thắng & những mắt xích yếu nhất

20 Tháng Năm, 2025

Cân bằng một cuộc sống có chủ đích

14 Tháng Năm, 2025
  • GIỚI THIỆU
  • BẠN TIN CHÚA CHƯA?
  • CẦU NGUYỆN

© 2020 Muối và Ánh sáng - Cơ Đốc Nhân Việt Nam.

Không có kết quả
Xem tất cả
  • TIN TỨC
    • Kinh tế
    • Quốc tế
    • Trong nước
  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ
  • GÓC GIÁO DỤC
  • KẾT NỐI
  • THƯ VIỆN

© 2020 Muối và Ánh sáng - Cơ Đốc Nhân Việt Nam.