Là người có mục tiêu, tôi nghiêm túc thực hiện đề nghị của anh, tìm thời gian để tĩnh tâm, sống chậm lại, suy nghĩ rõ ràng hơn… mà không bị bất cứ tiếng ồn nào từ nhà hay nơi làm việc quấy nhiễu.
Theo ý Chúa, qua thời gian, kỳ tĩnh tâm hàng quý đó không chỉ để nghỉ ngơi, mà còn là thời gian tôi dành riêng với Chúa. Đây là một trong số nhịp điệu tâm linh quan trọng nhất trong đời sống tôi. Nếu không có nó, sức khỏe thuộc linh của tôi sẽ suy yếu.
Chúng ta tìm thấy khá nhiều điều này trong Kinh Thánh. Dành thời gian riêng tư, chậm lại, thoát khỏi tiếng ồn, sự hỗn loạn của cuộc sống hàng ngày là một thực hành quan trọng với hầu hết những người Chúa sử dụng để hoàn thành mục đích của Ngài. Ngay cả Chúa Jesus cũng cần khoảng thời gian yên tĩnh này: “Khi cho dân chúng về rồi, Ngài đi riêng lên núi để cầu nguyện. Tối đến, Ngài vẫn ở đó một mình” (Ma-thi-ơ 14:23)
Khoảng thời gian tĩnh tâm rất quan trọng với dân Israel theo nhiều cách. Ví dụ, Thi Thiên 46:1-3 mở đầu: “Đức Chúa Trời là nơi nương náu và sức lực của chúng tôi, Ngài sẵn giúp đỡ trong cơn gian truân. Vì vậy, chúng tôi chẳng sợ dầu đất bị biến cải, núi lay động và bị quăng vào lòng biển; dầu nước biển ầm ầm sôi bọt, và các núi rúng động vì cớ sự chuyển dậy của nó”. Điều này có giống với những gì đang diễn ra trong cuộc sống bạn?
Gần cuối Thi Thiên 46, thay vì thúc giục ‘đứng dậy, làm gì đó!’, ta được bảo ngược lại: “Hãy yên lặng và biết rằng Ta là Đức Chúa Trời; Ta sẽ được tôn cao giữa các dân, Ta sẽ được tôn cao trên đất” (c.10). Giữa sự hỗn loạn, ta vẫn có thể trải nghiệm sự bình an, tĩnh lặng khi tập trung vào Chúa.
Nghĩ về trải nghiệm của mình trong những lần tĩnh tâm, tôi nhận ra nó phản ánh phần lớn hành trình tâm linh, sự phát triển của mình hướng đến cuộc sống gần gũi Chúa. Dưới đây là những điểm chính mà tôi học được:
Cần thường xuyên thoát khỏi sự ồn ào của cuộc sống thường ngày, đến gần Chúa hơn để lắng nghe những gì Ngài muốn nói.
Ngay cả khi cuộc sống có vẻ đang tốt đẹp (theo định nghĩa của tâm trí hạn hẹp, đầy khiếm khuyết của tôi), Chúa vẫn có điều gì đó dành cho tôi, tốt hơn những gì tôi có thể suy tưởng. Ngài yêu tôi và kế hoạch Ngài dành cho tôi dù có thể khác với hiện tại, nhưng sẽ rất vui tươi.
Tôi thường hỏi những người thành đạt – bất kể họ có tin Chúa Jesus hay không – rằng họ tự xếp hạng chất lượng sống của mình theo thang điểm từ 1-5. Không phải về mặt tài chính. Tôi hỏi: ‘Cuộc sống bạn tốt thế nào?’. Hầu hết đều nói “ổn”, và xếp hạng cuộc sống mình là 4. Giờ hãy tưởng tượng thang điểm đến 10. Bạn cảm thấy thế nào khi biết có một cấp độ hoàn toàn khác của niềm vui, sự bình an, sự viên mãn dành cho bạn, thậm chí bạn không nhận ra?
Tuần tới, bài tiếp theo sẽ có một số gợi ý thực tế về cách tận dụng giá trị của việc dành thời gian một mình, rút ra từ những bước đơn giản mà tôi thấy hữu ích trong việc sống chậm lại, tìm thời gian yên tĩnh để nghỉ ngơi, suy nghĩ, lập kế hoạch, suy niệm Lời Chúa…
Câu hỏi suy ngẫm, thảo luận
1. Bạn đã bao giờ tham gia một cuộc tĩnh nguyện để lên kế hoạch nào chưa? Nếu có, trải nghiệm đó thế nào với bạn? Nếu chưa, ý tưởng đó tác động đến bạn thế nào?
2. Bạn nghĩ một số trở ngại nào có thể cản trở hiệu quả của một “cuộc trốn chạy” đã lên kế hoạch để được yên tĩnh, thoát khỏi mọi ồn ào của cuộc sống và công việc hàng ngày?
3. Làm sao trong khi có quá nhiều việc phải làm, mà phải “nhấn nút tạm dừng”, sắp xếp thời gian, tránh xa mọi thứ… có thể giúp mọi người trong hành trình để thành công hơn?
4. Bạn thấy có gì khác biệt khi biết ngay cả Chúa Jesus và các anh hùng đức tin trong Kinh Thánh cũng cần những khoảng thời gian yên tĩnh, thoát khỏi trách nhiệm, hoạt động hàng ngày của mình?
Gary Tenpenny
(Huấn luyện Điều hành/lãnh đạo theo Kinh Thánh, cam kết đồng hành, xây dựng tín hữu khác trong mọi khía cạnh cuộc sống; Giám đốc cấp cao của CBMC Central Midwest)
(Nguồn: CBMC International | Lược dịch: Nguyên Ân | Ảnh: Pixabay | Xem, thêm: Thi Thiên 37:3-7, 100:3; Châm ngôn 16:3,9, 20:24, Ha-ba-cúc 2:20; Mác 6:30-32)
THỬ THÁCH TUẦN NÀY
Bạn có cân nhắc xem thời gian ở một mình với Chúa có thể nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn, giúp bạn đến gần Chúa hơn không? Hãy dành thời gian trong tuần để cầu nguyện, xin Chúa giúp bạn ưu tiên thời gian trong cuộc sống bận rộn, để luôn được ở bên Ngài, giống như Chúa Jesus vẫn làm.
Có lẽ bạn có thể muốn thảo luận điều này với một người bạn đáng tin cậy, một thành viên trong nhóm CBMC… Họ có thể có một số gợi ý hữu ích, thậm chí có thể quyết định đó là một ý tưởng hay với họ!
