• GIỚI THIỆU
  • BẠN TIN CHÚA CHƯA?
  • CẦU NGUYỆN
Muối & Ánh sáng
  • TRANG CHỦ
  • TIN TỨC
    • All
    • Khoa học
    • Kinh tế
    • Quốc tế
    • Trong nước

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Để Cơ đốc nhân Thung lũng Silicon làm việc cho Chúa 

    Dành 5 năm để chứng minh Chúa không tồn tại, một người vô thần đã dâng đời mình cho Chúa Jesus

    Hàng tiêu dùng mang ‘dấu ấn của quỷ’ ào ạt xuất hiện

    CEO Hobby Lobby cho đi công ty vì: “Tôi chọn Chúa!”

    Bà Lê Ngọc Anh – Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Deborah: ‘Đem ánh sáng của Chúa ra nơi làm việc’

  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • GÓC GIÁO DỤC

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Tuổi trẻ cần ‘thoát nghèo’ hơn ‘thoát ế’!

    Chuyện ở một lớp học đầy học sinh cá biệt

    Kỹ năng học tập suốt đời (Curiousity & Lifelong Learning)

    Kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Communication Effectively)

    Kỹ năng tạo động lực cho bản thân (Self-Motivation)

  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ
    • All
    • Tản mạn - Ghi chép

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Cách tiếp cận ‘nhỏ, ổn định’ dẫn đến những điều lớn lao

    Cứ nhiệt thành, bất kể thất bại

    Để sống sót trong môi trường làm việc tiêu cực

    Một góc nhìn mới rất cần thiết cho lãnh đạo

  • KẾT NỐI
    • All
    • Ẩm thực
    • Cầu nguyện - Cầu thay
    • Du lịch
    • Sức khoẻ

    Cầu nguyện cho kinh tế đất nước thời ‘bình thường mới’

    ‘Hậu covid’ còn tệ hơn cả bị covid?

    Tại sao lại là Ukraine?

    10 lời cầu nguyện cho năm 2022

    Làm sao để sống chung với dịch?

    “Bình thường mới từ Thánh Linh”

  • THƯ VIỆN
Không có kết quả
Xem tất cả
  • TRANG CHỦ
  • TIN TỨC
    • All
    • Khoa học
    • Kinh tế
    • Quốc tế
    • Trong nước

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Để Cơ đốc nhân Thung lũng Silicon làm việc cho Chúa 

    Dành 5 năm để chứng minh Chúa không tồn tại, một người vô thần đã dâng đời mình cho Chúa Jesus

    Hàng tiêu dùng mang ‘dấu ấn của quỷ’ ào ạt xuất hiện

    CEO Hobby Lobby cho đi công ty vì: “Tôi chọn Chúa!”

    Bà Lê Ngọc Anh – Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Deborah: ‘Đem ánh sáng của Chúa ra nơi làm việc’

  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • GÓC GIÁO DỤC

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Tuổi trẻ cần ‘thoát nghèo’ hơn ‘thoát ế’!

    Chuyện ở một lớp học đầy học sinh cá biệt

    Kỹ năng học tập suốt đời (Curiousity & Lifelong Learning)

    Kỹ năng giao tiếp hiệu quả (Communication Effectively)

    Kỹ năng tạo động lực cho bản thân (Self-Motivation)

  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ
    • All
    • Tản mạn - Ghi chép

    Trận chiến của Chúa cho tài khoản của bạn!

    Kinh doanh & Truyền giáo

    Cách tiếp cận ‘nhỏ, ổn định’ dẫn đến những điều lớn lao

    Cứ nhiệt thành, bất kể thất bại

    Để sống sót trong môi trường làm việc tiêu cực

    Một góc nhìn mới rất cần thiết cho lãnh đạo

  • KẾT NỐI
    • All
    • Ẩm thực
    • Cầu nguyện - Cầu thay
    • Du lịch
    • Sức khoẻ

    Cầu nguyện cho kinh tế đất nước thời ‘bình thường mới’

    ‘Hậu covid’ còn tệ hơn cả bị covid?

    Tại sao lại là Ukraine?

    10 lời cầu nguyện cho năm 2022

    Làm sao để sống chung với dịch?

    “Bình thường mới từ Thánh Linh”

  • THƯ VIỆN
Không có kết quả
Xem tất cả
Muối & Ánh sáng
Không có kết quả
Xem tất cả
Home GÓC GIÁO DỤC

Lắng nghe bản thân nhiều hơn khi ‘Work from Home’

Muoivaanhsang.vn - Tưởng chừng phải xoay xở công nghệ, thích nghi cách làm việc một mình... khiến tôi và người đi làm nói chung chán nản...

27 Tháng Sáu, 2021
0
SHARES
24
Lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter

Thế nhưng thật may, với tôi ‘Work from Home’ WFH – làm việc tại nhà – như khoảng thời gian ‘giãn cách’ để cân bằng công việc và cuộc sống, giúp tôi lượm lặt được nhiều hơn những niềm vui nhỏ mỗi ngày.

Thường, tôi đi làm 8 tiếng/ngày, chưa kể thời gian di chuyển, thời gian nghỉ trưa tại công ty và cũng chưa tính đến những hôm nhiều việc, chúng tôi phải Overtime (làm thêm) có khi tới 8-9 giờ tối mới về tới nhà. 

Nghỉ trưa hay nghỉ giữa giờ tôi đều ở lại công ty vì khá xa nhà, đồng thời ở lại công ty giúp tôi tiết kiệm thời gian, chi phí, sức khỏe…

Cuộc sống cứ thế tiếp diễn hằng ngày, khiến tôi nghĩ rằng làm việc ở công ty là tối ưu, hiệu quả, tiết kiệm; chỉ cần 2 ngày cuối tuần bên gia đình là đủ. Cuối tuần tôi có thể đi chơi, thăm ông bà nội ngoại hay đơn giản ở nhà nấu những bữa ăn gia đình cùng nhau thưởng thức. Cho đến khi WFH, tôi mới thấy có những niềm vui nhỏ nhoi thôi, mà chỉ khi làm việc tại nhà mới được tận hưởng. 

Làm việc tại nhà chỉ cần 1 bộ quần áo thoải mái, có thể bật những bản nhạc du dương đưa mình vào guồng quay công việc. Ngồi làm việc trong phòng một mình, tận hưởng không gian yên tĩnh, không khí trong lành, tập trung tối đa, sau đó là tự dành cho mình những giờ nghỉ ngơi, giải trí ưa thích. 

Nhớ lại mà xem, giờ này nếu từ công ty về nhà, tôi chắc đang chật vật trong dòng người đổ xô, chen chúc nhau để về cho kịp bữa tối.

Để có nhiều thời gian lắng nghe bản thân hơn khi làm việc tại nhà, mách nhỏ bạn một vài ‘tip’ sau:

  • Xây dựng không gian làm việc ‘chill’, nghe xa xôi nhưng đơn giản chỉ cần góc làm việc gọn gàng, sạch sẽ, có cây xanh… giúp tinh thần thoải mái.
  • ‘To do list’: Lập ngay danh sách những việc cần làm trong ngày để tạo động lực, sau khi hoàn thành, đánh dấu vào để kích thích nỗ lực tự thân.
  • Quản lý thời gian cá nhân và luôn giữ liên hệ với sếp, đồng nghiệp, đối tác… liên quan.
  • Đặc biệt tỉnh táo trong việc tiếp nhận thông tin về dịch bệnh, bạn nhé!

Đấy, với tôi làm việc tại nhà cứ như khoảng thời gian để bản thân biết cân bằng mọi thứ hơn, lấy lại động lực, lắng nghe mình hơn…

Sơn Tùng (Anphabe)

Muối & Ánh sáng: 

Ma quỷ thường dùng sự bận rộn làm ta phân tâm, nó hướng sự tập trung của ta vào hoàn cảnh của riêng mình. Nhưng Đức Chúa Trời muốn chúng ta nhìn xem Ngài, tập trung vào Đấng ở trong chúng ta. 

Chúng ta cần điều chỉnh cách nhìn về bản thân cho đúng với cái nhìn của Đức Chúa Trời dành cho ta. Những điều nào còn trì níu, làm bạn không thấy giá trị thật của mình? Bạn nhận biết gì về mình và điều chỉnh cách nhìn thế nào? Đâu là giá trị thật của bạn, giá trị gia đình, nhất là Chúa trong đời sống bạn?

Lời Chúa dạy: “Chúc tụng Đức Chúa Trời, Cha của Chúa chúng ta là Đức Chúa Jesus Christ! Bởi lòng thương xót dư dật của Ngài, chúng ta được tái sinh để có một hy vọng sống, nhờ sự sống lại từ cõi chết của Đức Chúa Jesus Christ, và hưởng một cơ nghiệp không hư hoại, không hoen ố, không suy tàn, để dành trong các tầng trời cho anh em, là những người nhờ đức tin được gìn giữ bởi quyền năng của Đức Chúa Trời, để nhận sự cứu rỗi là điều sẵn sàng bày tỏ ra trong thời kỳ cuối cùng! Hãy vui mừng về điều ấy, dù bây giờ anh em còn chịu đau buồn trong ít lâu bởi muôn vàn thử thách; để đức tin của anh em sau khi được thử nghiệm sẽ quý hơn vàng – dù vàng đã được thử lửa, vẫn có thể hư hoại – đem lại sự ca ngợi, vinh quang và tôn trọng khi Đức Chúa Jesus Christ hiện đến” (I Phi-e-rơ 1:3-7)

(Ảnh: Unsplash)

Bài Viết Sau

Kinh doanh online mùa covid, biến ‘nguy’ thành ‘cơ’ 

Tin tức gần đây

“Rác vào, rác ra!”

16 Tháng Bảy, 2025

Năm bước để có mạng lưới kết nối hiệu quả

8 Tháng Bảy, 2025

Có các giá trị rõ ràng giúp đơn giản hóa việc ra quyết định

2 Tháng Bảy, 2025

Thành lập một doanh nghiệp tôn vinh Chúa

24 Tháng Sáu, 2025
Muối & Ánh sáng

Tổ chức Muối và Ánh sáng được thành lập bởi những Cơ Đốc Nhân Việt Nam có tâm tình muốn làm Muối của đất và Ánh sáng cho thế gian thông qua các hoạt động làm lành, sống đạo.

Danh mục

  • Ẩm thực
  • Cầu nguyện – Cầu thay
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • Du lịch
  • GÓC GIÁO DỤC
  • GÓC KHỞI NGHIỆP
  • GÓC LÃNH ĐẠO
  • KẾT NỐI
  • Khoa học
  • Kinh tế
  • Kỹ năng làm việc cho tương lai
  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • Ma-na đầu tuần
  • Quốc tế
  • Sức khoẻ
  • Tản mạn – Ghi chép
  • TIN TỨC
  • Trong nước
  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ

Tin nổi bật

“Rác vào, rác ra!”

16 Tháng Bảy, 2025

Năm bước để có mạng lưới kết nối hiệu quả

8 Tháng Bảy, 2025
  • GIỚI THIỆU
  • BẠN TIN CHÚA CHƯA?
  • CẦU NGUYỆN

© 2020 Muối và Ánh sáng - Cơ Đốc Nhân Việt Nam.

Không có kết quả
Xem tất cả
  • TIN TỨC
    • Kinh tế
    • Quốc tế
    • Trong nước
  • LỜI CHÚA NƠI LÀM VIỆC
  • CHÂN DUNG CƠ ĐỐC
  • VĂN HÓA – GIẢI TRÍ
  • GÓC GIÁO DỤC
  • KẾT NỐI
  • THƯ VIỆN

© 2020 Muối và Ánh sáng - Cơ Đốc Nhân Việt Nam.